您现在的位置: 主页 > 女性该如何预防卵巢囊肿呢?协和妇科专家告诉你!
女性该如何预防卵巢囊肿呢?协和妇科专家告诉你!

  卵巢囊肿是种常见的妇科疾病,而且还是种影响女性孕育能力的疾病,在不孕的女性之中,有不少人是因为卵巢囊肿而引发的不孕。除了影响女性的孕育能力外,卵巢囊肿对女性的身体健康也有着不小的影响。那么,女性该如何预防卵巢囊肿?

洛阳协和医院

  1、调理月经:引起卵巢囊肿的一个原因就是由于内分泌失调,月经失调导致的,所以女性们要善于观察自己的经期情况,若发现不对劲,及时调整。

  2、科学饮食:饮食有规律,保证营养,尤其是多摄入补血的食品,宜清谈,多食易消化的食物,忌生冷刺激性的食物,保持机体正气充足,气血通畅,身心健康。

  3、定期体检:定期进行妇科检查,做到早发现、早诊断、早治疗。一旦发现自己有卵巢肿大的病症,应首先查明其肿物的性质,再做针对性治疗,以防止病情发展,贻误了治疗的时机,对自身将造成不可弥补的损害。

  4、注意保暖:尤其注意下半身的保暖,睡前可用温水泡脚,促进血液循环。避免受寒,冒雨涉水,冷水淋洗,冷水游泳等。

  5、加强体育锻炼:增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,防止形成酸性体质。

  6、保持心情舒畅:尽量减轻生活中的各种竞争和压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节。避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

  协和妇科专家提示:卵巢囊肿这种疾病一旦出现就非常不妙,女性朋友一定要在它出现之前做好预防的工作,避免给健康带来影响。