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预防阳痿的方法有哪些?协和男科专家告诉你!

  阳痿这种疾病相信大家都非常熟悉,阳痿是种非常高发的男科疾病,患上阳痿疾病给男性朋友带来的影响非常大,不但会影响性生活的质量,更会给男性的自尊心造成影响,甚至还会影响男性的健康。那么,男性该如何预防阳痿呢?

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  1、经常锻炼身体:身体就是革命的本钱,平常下班有空,多去锻炼,增强体质,增强人体的新陈代谢功能,避免劳累,从而可以预防性功能障碍。

  2、消除心理因素:对于一次的失败,不要有过多的压力,女方应该多安慰男方,夫妻两人多交流。不要担忧自己不行,在性交中大胆的去做自己想做的事,提升自己的信心,相信自己能行!

  3、戒烟酒:大家都知道男人抽烟喝酒对身体不好,但就是戒不掉,其实喝酒偶尔喝点是没关系的,但不要喝多了,最好是能戒掉,这样对性功能有好处。

  4、夫妻感情:两人在平常生活中,也要经常的交流,增加感情,这样男人对女人更有一种去呵护的欲望,也会有一种疼爱,会激发男人的那种欲望,在性交中,也会非常的投入,所以夫妻感情,对性交也是起着重要因素。

  5、适度性交:在性生活中,特别是刚结婚的年轻夫妇,性交比较频繁,甚至一天要二次,这样对男人身体也不好,会使男人精疲力尽,在后面的性交中,就会处在“疲软”阶段,那样就会导致男人阳痿了。

  协和男科专家提示:不要小看阳痿这个疾病,一旦没有及时的改善,很有可能会对健康造成不小的影响。