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预防阴道炎的方法有哪些?协和妇科专家告诉你!

  阴道炎是种发病率比较高的妇科疾病,尤其是夏季,患上阴道炎的概率要高上许多。一旦被阴道炎缠上,会给生活带来诸多的不便,而且,若是没有及时的治疗,或是治疗的不彻底,都有可能会引起一些其他的妇科疾病。那么,预防阴道炎的方法有哪些呢?

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  1、养成便前洗手的好习惯:人的双手与外界有频繁的接触,很容易会附着各种的微生物、病原体,如果便前不洗手,致病菌容易入侵引起感染,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯,跟要注意在便前洗手。

  2、平常多喝开水:多喝水有助预防尿道感染,对预防阴道炎也有帮助。如果发现阴道分泌物有异味或阴道疼痛不适时,最好及时就诊检查,对症治疗。

  3、外阴跟肛门的清洗顺序要正确:女性朋友在外阴和肛门时要注意顺序,先清洗外阴再洗肛门,顺序不可相反。另外清洗外阴的毛巾和浴盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4、温水清洁阴部:每天洗澡时可以用温水清洗外阴,注意不要用热水烫洗,这样容易损伤皮肤黏膜。另外不要滥用妇科洗液,频繁使用洗液反而容易影响阴道菌群平衡,反而增加阴道炎的发病机会。

  5、穿棉质内裤:女性的内裤最好选择棉质的,透气性比较好。内裤还要注意勤洗勤换,洗干净后要在太阳下晾晒,可以更好地杀灭细菌。

  6、性生活适当、充足睡眠:充足的睡眠是健康的保证,睡眠时间不足、经常熬夜都会降低抵抗力,也是诱发阴道炎的原因之一。另外还要注意性生活频度,每周性生活超过3次,尿道感染的发生率会明显增高,尤其是在夏季阴道炎高发的季节,性生活更要注意适度。

  协和妇科专家提示:阴道炎的影响力不容小觑,一旦发现患上阴道炎,需要及时的进行治疗,避免引起更为严重的疾病出现。