洛阳协和医院医保定点

有一种疾病，不是癌症，但恶性程度不亚于癌症，它严重影响人的社交，甚至是人的精神状态，它就是随时随地的漏尿!

虽然平时没有人愿意公开讨论这个话题，但漏尿并不罕见，据统计，我国受漏尿困扰的患者并不在少数，约有1亿人。

尤其是以在咳嗽、打喷嚏或大笑时，尿液不受控制地流出最为常见。

这种的情况在医学上叫做压力性尿失禁，男女都可以发生。

很多人以为这是人衰老的正常现象，默默忍受多年，却从来没想过这个问题——完全可治!

为什么用力会漏尿?

其实，这与我们身体上的一块肌肉过于松弛有关~

这块肌肉看不见，也摸不着，平时安静地封闭在我们的骨盆底，如一张吊网一样托住我们的诸多内脏，默默无闻却跟很多疾病相关。

它不像身体其他部位的肌肉，它越用越松弛。

一旦它松弛到一定程度，就可能造成器官脱垂、反复的泌尿系统炎症感染，甚至引起癌前病变，严重时还会影响肾脏功能，它就是——盆底肌。

一般来说，造成盆底肌松弛的原因很多：

怎么解决呢?

1、锻炼

通过强化盆底肌，可以有效地改善漏尿症状。

锻炼盆底肌较好的运动莫过于——提肛运动!也就是我们经常说的“撮谷道”。

具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免，否则会起到副作用：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快;

2、腹部和大腿不能使劲，要放松。

2、手术

安和妇科微创中心：尿道中段悬吊术

神奇的“吊带”手术，彻底解决了困扰许多女性的尿失禁烦恼。

TVT-O微创手术，通过微小手术切口将一种具有非吸收性、持久耐用、生物相容性好的聚丙烯材料制成的吊带置于尿道中段的下方，在手术后患者用力、打喷嚏或者咳嗽时吊带会帮助拉紧尿道，从而控制漏尿的发生。作为目前最先进、最常用的治疗压力性尿失禁的手段，较以前的TVT手术效果更好，持续时间更长。

这项手术方式是治疗压力性尿失禁一次里程碑式的革命，就像斜疝手术一样，将有张力修补术改变为无张力修补术。

希望每一个有漏尿困扰的朋友，都能顺利治愈疾病，勇敢地站在阳光下，享受社交、享受快乐。